Pain

"Two seconds later, the sound of an alarm filled my ears. ''What did you do'' I said over the noise as he backed up towards the bathroom door. ''The girl who gave you the note''''Yes...''''I caught her staring at my lighter.''I blinked. ''You gave a child, in a psych ward , a lighter''His eyes crinkled at the corners. ''She seemed trustworthy.''''You're sick,'' I said, but smiled.''Hey, nobody's perfect. '' Noah smiled back." "بعد ثانيتين، ملأ صوت جرس الإنذار أذني. "ماذا فعلت؟" قلت متجاوزًا الضجيج بينما كان يتراجع نحو باب الحمام. "الفتاة التي أعطتك المذكرة؟" "نعم..." "لقد رأيتها تحدق في قداحتي." رمشتُ. "أعطيت طفلة، في مصحة نفسية، قداحة؟" تجعدت عيناه عند الزوايا. "بدت جديرة بالثقة." "أنت مريض،" قلت، لكنني ابتسمت. "مهلاً، لا أحد مثالي." ابتسم نوح بدوره."

"Everything was a metaphor; all things were something other than themselves. The pain, for example, was an ocean, and he was adrift on it. His body was a city and his mind a citadel. All communications between the two seemed to have been cut, but within the keep that was his mind he still had power. The part of his consciousness that was telling him the pain did not hurt, and that all things were like other things, was like...like...he found it hard to think of a comparison. A magic mirror, maybe." "كان كل شيء استعارة؛ كل الأشياء كانت شيئًا آخر غير ذاتها. الألم، على سبيل المثال، كان محيطًا، وهو تائه فيه. جسده كان مدينة وعقله قلعة حصينة. بدت كل الاتصالات بين الاثنين مقطوعة، لكن داخل الحصن الذي كان عقله، كان لا يزال يملك القوة. الجزء من وعيه الذي كان يخبره أن الألم لا يؤلم، وأن كل الأشياء تشبه أشياء أخرى، كان أشبه... أشبه... وجد صعوبة في التفكير في مقارنة. مرآة سحرية، ربما."

"It is beautiful, it is endless, it is full and yet seems empty. It hurts us." "إنه جميل، إنه لا نهاية له، إنه ممتلئ ومع ذلك يبدو فارغًا. إنه يؤلمنا."

"Isn't it funny how the memories you cherish before a breakup can become your worst enemies afterwards? The thoughts you loved to think about, the memories you wanted to hold up to the light and view from every angle--it suddenly seems a lot safer to lock them in a box, far from the light of day and throw away the key. It's not an act of bitterness. It's an act if self-preservation. It's not always a bad idea to stay behind the window and look out at life instead, is it?" "أليس من المضحك كيف أن الذكريات التي تعتز بها قبل الانفصال يمكن أن تتحول إلى أسوأ أعدائك بعده؟ الأفكار التي أحببت أن تتأملها، الذكريات التي أردت أن ترفعها إلى النور وتتأملها من كل زاوية—يصبح فجأة أكثر أمانًا أن تحبسها في صندوق، بعيدًا عن ضوء النهار، وترمي المفتاح. ليس هذا فعل مرارة، بل هو فعل حفظ للذات. أليس من الجيد أحيانًا أن تبقى خلف النافذة وتنظر إلى الحياة من بعيد؟"

"Sure, we'd faced some things as children that a lot of kids don't. Sure, Justin had qualified for his Junior de Sade Badge in his teaching methods for dealing with pain. We still hadn't learned, though, that growing up is all about getting hurt. And then getting over it. You hurt. You recover. You move on. Odds are pretty good you're just going to get hurt again. But each time, you learn something. Each time, you come out of it a little stronger, and at some point you realize that there are more flavors of pain than coffee. There's the little empty pain of leaving something behind - gradutaing, taking the next step forward, walking out of something familiar and safe into the unknown. There's the big, whirling pain of life upending all of your plans and expecations. There's the sharp little pains of failure, and the more obscure aches of successes that didn't give you what you thought they would. There are the vicious, stabbing pains of hopes being torn up. The sweet little pains of finding others, giving them your love, and taking joy in their life they grow and learn. There's the steady pain of empathy that you shrug off so you can stand beside a wounded friend and help them bear their burdens. And if you're very, very lucky, there are a very few blazing hot little pains you feel when you realized that you are standing in a moment of utter perfection, an instant of triumph, or happiness, or mirth which at the same time cannot possibly last - and yet will remain with you for life. Everyone is down on pain, because they forget something important about it: Pain is for the living. Only the dead don't feel it. Pain is a part of life. Sometimes it's a big part, and sometimes it isn't, but either way, it's a part of the big puzzle, the deep music, the great game. Pain does two things: It teaches you, tells you that you're alive. Then it passes away and leaves you changed. It leaves you wiser, sometimes. Sometimes it leaves you stronger. Either way, pain leaves its mark, and everything important that will ever happen to you in life is going to involve it in one degree or another." "تأكدنا أننا واجهنا في طفولتنا أمورًا لم يواجهها الكثير من الأطفال. وتأكدنا أن جاستن قد نال "وسام دي ساد الصغير" في أساليبه التعليمية للتعامل مع الألم. لكننا لم نتعلم بعد أن النضج كله يدور حول التعرض للأذى، ثم تجاوزه. تتألم. تتعافى. تمضي قدمًا. ومن المرجح جدًا أن تتألم مرة أخرى. لكن في كل مرة، تتعلم شيئًا. في كل مرة، تخرج أقوى قليلًا، وفي مرحلة ما تدرك أن للألم نكهات أكثر من القهوة. هناك ألم الفراغ الصغير الذي يتركه وراءك شيء ما – التخرج، اتخاذ الخطوة التالية، الخروج من المألوف والآمن إلى المجهول. وهناك ألم الحياة الكبير الدوّار الذي يقلب كل خططك وتوقعاتك رأسًا على عقب. وهناك آلام الفشل الحادة الصغيرة، والأوجاع الأكثر غموضًا للنجاحات التي لم تمنحك ما ظننت أنها ستمنحه. وهناك آلام الطعن الشرسة لتمزق الآمال. والآلام الصغيرة الحلوة للعثور على الآخرين، ومنحهم حبك، والابتهاج بحياتهم وهم ينمون ويتعلمون. وهناك ألم التعاطف الثابت الذي تتجاهله لتقف بجانب صديق جريح وتساعده على تحمل أعبائه. وإذا كنت محظوظًا جدًا جدًا، فهناك عدد قليل جدًا من الآلام الصغيرة المتوهجة التي تشعر بها عندما تدرك أنك تقف في لحظة من الكمال المطلق، لحظة انتصار، أو سعادة، أو مرح لا يمكن أن تدوم في الوقت نفسه – ومع ذلك ستبقى معك مدى الحياة. الجميع يكره الألم، لأنهم ينسون شيئًا مهمًا عنه: الألم هو للأحياء. الموتى وحدهم لا يشعرون به. الألم جزء من الحياة. أحيانًا يكون جزءًا كبيرًا، وأحيانًا لا يكون كذلك، ولكن في كلتا الحالتين، إنه جزء من اللغز الكبير، الموسيقى العميقة، اللعبة العظيمة. الألم يفعل شيئين: يعلمك، ويخبرك أنك حي. ثم يزول ويتركك متغيرًا. يتركك أكثر حكمة أحيانًا. أحيانًا يتركك أقوى. في كلتا الحالتين، يترك الألم بصمته، وكل شيء مهم سيحدث لك في الحياة سيتضمنه بدرجة أو بأخرى."

"When someone cries so hard that it hurts their throat, it is out of frustration or knowing that no matter what you can do or attempt to do can change the situation. When you feel like you need to cry, when you want to just get it out, relieve some of the pressure from the inside - that is true pain. Because no matter how hard you try or how bad you want to, you can't. That pain just stays in place. Then, if you are lucky, one small tear may escape from those eyes that water constantly. That one tear, that tiny, salty, droplet of moisture is a means of escape. Although it's just a small tear, it is the heaviest thing in the world. And it doesn't do a damn thing to fix anything." "عندما يبلغ البكاء بالمرء مبلغًا يؤذي حلقه، فما هو إلا صرخة يأس أو إدراكٌ بأن لا حيلة له، وأن كل ما يفعله أو يحاوله لن يغير شيئًا من الأمر. أما حين تشعر بالحاجة الماسة للبكاء، حين تتوق لتفريغ ما يختلج في صدرك، لتخفيف وطأة الضغط الذي يعتصر روحك من الداخل – فذاك هو الألم الصادق. لأنك مهما حاولت جاهدًا، ومهما اشتدت رغبتك، لا تستطيع. يبقى ذلك الألم جاثمًا في مكانه، لا يبرح. ثم، إن حالفك الحظ، قد تتسلل دمعة صغيرة وحيدة من تلك العيون التي لا تكف عن الرشح. تلك الدمعة الواحدة، تلك القطرة الضئيلة المالحة الرطبة، هي متنفسٌ للروح، سبيلٌ للهروب. ورغم ضآلتها، فهي أثقل ما في الوجود. ومع ذلك، لا تجدي نفعًا في إصلاح أي شيء."

"Do you not see how necessary a world of pains and troubles is to school an intelligence and make it a soul?" "ألا ترى كيف أن عالمًا من الآلام والمتاعب ضروري لتهذيب العقل وصقله ليغدو روحًا؟"

"We experience a discomfort that may be foreign to others, but that pain opens up a world of beauty. Wouldn't you think?" "نختبر ضيقًا قد يكون غريبًا على الآخرين، لكن ذلك الألم يفتح عالمًا من الجمال. ألا تظن ذلك؟"

"Turn your wounds into wisdom." "اجعل جراحك حكمة."

"There are no injuries that run so deep that one can't add insult to them and make them feel even worse." "ليس ثمة جراحٌ غائرةٌ إلى الحد الذي لا يمكن معه أن نزيدها إهانةً فنُشعر بها أسوأ مما هي عليه."

"An Overall Feeling of Doom that One Cannot Ever Escape no Matter What One Does" "شعور طاغٍ بالهلاك المحتوم الذي لا فكاك منه مهما فعل المرء."

"... In this place you could not feel anything, except pain and foreknowledge of pain." "...في هذا المكان، لم يكن بوسعك أن تشعر بشيء، سوى الألم واستباق الألم."

"Many things might have caused pain this year. The good thing is that we would not have felt them if we weren't alive. Thankful that I'm alive!" "لعلّ الكثير من الأمور قد سبّبت الألم هذا العام. لكنّ الجيّد في الأمر هو أننا ما كنّا لنشعر بها لو لم نكن أحياء. الحمد لله أنني حيّ!"

"People have all this resentment against their parents for fucking them up, but they never realize, the minute they have a kid, that they cease being the child so fondly victimized in their hearts and start being the benighted perpetrators of unfathomable pain." "يُكنّ الناس كل هذا الاستياء لآبائهم لأنهم أفسدوا حياتهم، لكنهم لا يدركون قط، في اللحظة التي يُرزقون فيها بطفل، أنهم يكفّون عن كونهم الطفل الذي طالما استُبيح في قلوبهم، ويبدأون في التحول إلى الجناة التعساء لآلام لا تُحصى."

"I know that pain is the most important thing in the universes. Greater than survival, greater than love, greater even than the beauty it brings about. For without pain, there can be no pleasure. Without sadness, there can be no happiness. Without misery there can be no beauty. And without these, life is endless, hopeless, doomed and damned. Adult. You have become adult." "إني أدرك أن الألم هو الأعظم في الأكوان. أعظم من البقاء، وأجلّ من الحب، بل يفوق حتى الجمال الذي ينبثق عنه. فبدون الألم، لا وجود للمتعة. وبلا حزن، لا سبيل للسعادة. وبلا شقاء، لا يتجلى الجمال. وبدون هذه، تغدو الحياة بلا نهاية، يائسة، محكومة بالهلاك واللعنة. راشد. لقد صرت راشدًا."

"Pain is a pesky part of being human, I've learned it feels like a stab wound to the heart, something I wish we could all do without, in our lives here. Pain is a sudden hurt that can't be escaped. But then I have also learned that because of pain, I can feel the beauty, tenderness, and freedom of healing. Pain feels like a fast stab wound to the heart. But then healing feels like the wind against your face when you are spreading your wings and flying through the air! We may not have wings growing out of our backs, but healing is the closest thing that will give us that wind against our faces." "الألم جزء مزعج من الوجود الإنساني، وقد تعلمت أنه شعور كطعنة خنجر في القلب، شيء أتمنى لو استطعنا جميعًا الاستغناء عنه في حياتنا هنا. إنه أذى مفاجئ لا مفر منه. لكنني تعلمت أيضًا أنه بفضل الألم، يمكنني أن أستشعر جمال الشفاء ورقته وحريته. الألم شعور كطعنة سريعة في القلب. أما الشفاء، فيشبه الريح التي تداعب وجهك وأنت تفرد جناحيك وتحلق في الفضاء! قد لا تنبت لنا أجنحة من ظهورنا، لكن الشفاء هو أقرب ما يمنحنا تلك الريح على وجوهنا."

"Time doesn’t heal emotional pain, you need to learn how to let go." "الوقت لا يشفي الألم العاطفي، بل عليك أن تتعلم كيف تدع الماضي يرحل."

"When I was a boy, I used to wake up thinking that the world was ending." "كنتُ صبيًا، أستيقظُ وفي ذهني أن العالمَ يشارفُ على نهايته."

"Life is pain, highness. Anyone who says differently is selling something." "الحياة ألم يا صاحبة السمو. وكل من يقول غير ذلك فهو يبيع شيئًا."

"People are afraid of themselves, of their own reality; their feelings most of all. People talk about how great love is, but that’s bullshit. Love hurts. Feelings are disturbing. People are taught that pain is evil and dangerous. How can they deal with love if they’re afraid to feel? Pain is meant to wake us up. People try to hide their pain. But they’re wrong. Pain is something to carry, like a radio. You feel your strength in the experience of pain. It’s all in how you carry it. That’s what matters. Pain is a feeling. Your feelings are a part of you. Your own reality. If you feel ashamed of them, and hide them, you’re letting society destroy your reality. You should stand up for your right to feel your pain." "يخشى الناس ذواتهم، ويخافون من حقيقتهم؛ ومشاعرهم هي ما يثير رعبهم أكثر من أي شيء آخر. يتغنى الناس بعظمة الحب، لكن هذا محض هراء. فالحب يؤلم. والمشاعر مقلقة ومزعجة. يُلقَّن الناس أن الألم شر مستطير وخطر داهم. فكيف لهم أن يتعاملوا مع الحب إن كانوا يخشون مجرد الشعور به؟ الألم وُجد ليوقظنا من غفلتنا. يحاول الناس إخفاء آلامهم. لكنهم مخطئون في ذلك. فالألم شيء يُحمل، كجهاز راديو. تستشعر قوتك الحقيقية في خضم تجربة الألم. الأمر كله يكمن في كيفية حملك له. هذا هو جوهر المسألة. الألم شعور. ومشاعرك جزء لا يتجزأ منك. إنها حقيقتك أنت وحدك. إن شعرت بالخجل منها، وأخفيتها، فأنت بذلك تسمح للمجتمع بأن يدمر حقيقتك. يجب أن تدافع عن حقك في الشعور بألمك."