Pain

"Life is such unutterable hell, solely because it is sometimes beautiful. If we could only be miserable all the time, if there could be no such things as love or beauty or faith or hope, if I could be absolutely certain that my love would never be returned: how much more simple life would be. One could plod through the Siberian salt mines of existence without being bothered about happiness. Unfortunately the happiness is there. There is always the chance (about eight hundred and fifty to one) that another heart will come to mine. I can't help hoping, and keeping faith, and loving beauty. Quite frequently I am not so miserable as it would be wise to be." "الحياة جحيم لا يوصف، والسبب الوحيد في ذلك هو أنها جميلة أحيانًا. لو كان بوسعنا أن نكون تعساء طوال الوقت، لو لم يكن هناك شيء اسمه الحب أو الجمال أو الإيمان أو الأمل، لو كنت متأكدًا تمامًا أن حبي لن يُبادَل أبدًا: كم ستكون الحياة أبسط حينها. يمكن للمرء أن يشق طريقه في مناجم الملح السيبيرية للوجود دون أن يعكر صفوه هم السعادة. لسوء الحظ، السعادة موجودة. هناك دائمًا فرصة (حوالي ثمانمائة وخمسين إلى واحد) أن يأتي قلب آخر إلى قلبي. لا أستطيع إلا أن آمل، وأن أتمسك بالإيمان، وأن أحب الجمال. وكثيرًا ما لا أكون تعيسًا بالقدر الذي يحسن بي أن أكون عليه."

"The sense of unhappiness is so much easier to convey than that of happiness. In misery we seem aware of our own existence, even though it may be in the form of a monstrous egotism: this pain of mine is individual, this nerve that winces belongs to me and to no other. But happiness annihilates us: we lose our identity." "إن الإحساس بالتعاسة أيسر بكثير في نقله من الإحساس بالسعادة. ففي الشقاء، يبدو أننا ندرك وجودنا الخاص، وإن كان ذلك في شكل أنانية متوحشة: هذا الألم الذي أشعر به هو فردي، وهذا العصب الذي يرتعش يخصني أنا وحدي دون سواي. أما السعادة فتبيدنا: نفقد هويتنا."

"The pain I feel now is the happiness I had before. That's the deal." "الألم الذي أشعر به الآن هو السعادة التي امتلكتها سابقًا. تلك هي الصفقة."

"Pain is temporary. Quitting lasts forever." "الألم مؤقت، أما الاستسلام فيدوم إلى الأبد."

"No pain that we suffer, no trial that we experience is wasted. It ministers to our education, to the development of such qualities as patience, faith, fortitude and humility. All that we suffer and all that we endure, especially when we endure it patiently, builds up our characters, purifies our hearts, expands our souls, and makes us more tender and charitable, more worthy to be called the children of God . . . and it is through sorrow and suffering, toil and tribulation, that we gain the education that we come here to acquire and which will make us more like our Father and Mother in heaven." "ليس هناك ألم نعانيه، ولا محنة نمر بها، يذهب سدى. فكل ذلك يخدم تعليمنا، ويساهم في تنمية صفات مثل الصبر والإيمان والثبات والتواضع. إن كل ما نعانيه وكل ما نتحمله، خاصة عندما نتحمله بصبر، يبني شخصياتنا، وينقي قلوبنا، ويوسع أرواحنا، ويجعلنا أكثر رقة وعطاءً، وأجدر بأن نُدعى أبناء الله... وإنه من خلال الحزن والمعاناة، والكد والشدائد، نكتسب التعليم الذي جئنا إلى هنا لنناله، والذي سيجعلنا أكثر شبهاً بأبينا وأمنا في السماء."

"The trouble is that we have a bad habit, encouraged by pedants and sophisticates, of considering happiness as something rather stupid. Only pain is intellectual, only evil interesting. This is the treason of the artist; a refusal to admit the banality of evil and the terrible boredom of pain." "المشكلة تكمن في عادة سيئة لدينا، يشجعها المتشدقون والمتفلسفون، وهي اعتبار السعادة شيئًا أقرب إلى الغباء. فالألم وحده هو الفكري، والشر وحده هو المثير للاهتمام. هذه هي خيانة الفنان؛ رفض الاعتراف بسخافة الشر والملل الرهيب للألم."

"We don’t even ask happiness, just a little less pain." "لا نطلب حتى السعادة، بل قليلًا من الألم أقل."

"Since I was young, I have always known this: Life damages us, every one. We can’t escape that damage. But now, I am also learning this: We can be mended. We mend each other" "لطالما عرفتُ هذا منذ صغري: الحياة تُصيبنا جميعًا بالضرر. لا يمكننا الفرار من هذا الضرر. لكنني الآن أتعلم هذا أيضًا: يمكننا أن نُجبَر. نُجبِر بعضنا بعضًا."

"We may have agreed to end it kitty , but that didnt inlcude being warm and kind to me as a human" "قد نكون اتفقنا على إنهائه يا كيتي، لكن ذلك لم يشمل أن تكوني دافئة ولطيفة معي كإنسان."

"I draw in a ragged breath, the kind you take when the pain is too deep to cry, when you can't cry because all you are is pain, and if you let some of it out, you might cease to exist." "أستنشق نفساً متقطعاً، من ذلك النوع الذي تأخذه حين يكون الألم أعمق من أن تبكي، حين لا تستطيع البكاء لأنك لم تعد سوى ألم، وإن أطلقت شيئاً منه، فقد تتلاشى وتزول."

"You’re too important to just … die.” He shakes his head. He won’t even look at me—his eyes keep shifting across myface, to the wall behind me or the ceiling above me, to everything but me. I am too stunned to be angry.“I’m not important. Everyone will do just fine without me,” I say.“Who cares about everyone? What about me?" "أنت أهم من أن تموت هكذا فحسب." يهز رأسه. لا يثبت نظره عليّ، بل تتيه عيناه على وجهي، إلى الجدار خلفي أو السقف فوقي، إلى كل شيء سواي. كنتُ مذهولاً لدرجة أن الغضب لم يجد إليّ سبيلاً. "أنا لستُ مهمًا. الجميع سيسيرون على ما يرام في غيابي،" أقول. "وما شأن الجميع؟ ماذا عني أنا؟"

"It's good to cry a bit, 'cause that helps us get through the rough parts. And the winter is though, there's no doubt. But we just hang on until spring when that ache will be all but swallowed up." "من الجيد أن نذرف بعض الدموع، فهذا يساعدنا على تجاوز الأوقات العصيبة. والشتاء قاسٍ، لا شك في ذلك. لكننا نتمسك بالأمل حتى الربيع حين يبتلع الألم كله تقريباً."

"The most fundamental aggression to ourselves, the most fundamental harm we can do to ourselves, is to remain ignorant by not having the courage and the respect to look at ourselves honestly and gently." "إن أعمق عدوان نرتكبه بحق أنفسنا، وأشد أذى نلحقه بها، هو أن نبقى في غياهب الجهل، وذلك لافتقارنا إلى الشجاعة والاحترام الكافيين للنظر إلى ذواتنا بصدق ولطف."

"There is a saying in Tibetan, 'Tragedy should be utilized as a source of strength.'No matter what sort of difficulties, how painful experience is, if we lose our hope, that's our real disaster." "هناك مقولة تبتية: "ينبغي أن تُستثمر المأساة كمنبع للقوة." فمهما كانت طبيعة الصعاب، ومهما اشتد ألم التجربة، فإن فقداننا للأمل هو الكارثة الحقيقية."

"Never hide things from hardcore thinkers. They get more aggravated, more provoked by confusion than the most painful truths." "لا تُخفِ شيئًا عن المفكرين المتعمقين. فالغموض يستفزهم ويثير غضبهم أكثر من أشد الحقائق إيلامًا."

"The feelings that hurt most, the emotions that sting most, are those that are absurd - The longing for impossible things, precisely because they are impossible; nostalgia for what never was; the desire for what could have been; regret over not being someone else; dissatisfaction with the world’s existence. All these half-tones of the soul’s consciousness create in us a painful landscape, an eternal sunset of what we are." "أشد المشاعر إيلاماً، وأكثر الأحاسيس لسعاً، هي تلك التي يكتنفها العبث: الشوق إلى المستحيلات، تحديداً لكونها مستحيلة؛ الحنين إلى ما لم يكن قط؛ التوق إلى ما كان يمكن أن يكون؛ الندم على ألا تكون أنت شخصاً آخر؛ السخط على وجود العالم. كل أنصاف نغمات وعي الروح هذه ترسم فينا مشهداً مؤلماً، وغروباً أبدياً لما نحن عليه."

"Tears shed for another person are not a sign of weakness. They are a sign of a pure heart." "الدموع التي تُذرف لأجل إنسان آخر ليست علامة ضعف، بل هي دليل على نقاء القلب."

"If pain must come, may it come quickly. Because I have a life to live, and I need to live it in the best way possible. If he has to make a choice, may he make it now. Then I will either wait for him or forget him." "إن كان لا بد للألم أن يأتي، فليأتِ سريعًا. فلديّ حياة أعيشها، وأنا بحاجة لأن أعيشها بأفضل طريقة ممكنة. وإن كان عليه أن يتخذ قرارًا، فليتخذه الآن. حينها إما أن أنتظره أو أنساه."

"It's so hard to forget pain, but it's even harder to remember sweetness. We have no scar to show for happiness. We learn so little from peace." "إن نسيان الألم عسير، لكن تذكّر الحلاوة أعسر. فليس لدينا ندبة تدلّ على السعادة، ولا نتعلم من السلام إلا القليل."

"If I let myself care, all I'll feel is pain." "إن سمحتُ لنفسي بالاهتمام، فلن أشعر إلا بالألم."