“يبدأ المستقبل حين نهدم الجدران التي تحبسنا في الماضي. وعلينا أن نكون ممتنين لمن ساروا عبر الألم وساعدونا على رؤية سبيل الخروج.”

“الكلمة القاسية تكسر الفؤاد. والكلمة الطيبة تروّض الوحش الضاري. أما الكلمة التي لم تُنطق قط، فربما دفنت عبئاً أو أنقذت علاقة.”

“أأنت مستعدٌ لامتلاك تحفتك الفنية؛ مستعدٌ لعيش حياةٍ تليق بمن خُلقت لتكونه؟ ستذرف على الأرجح بضع دموعٍ—دموع فرحٍ، ودموع ألمٍ، ودموع...”

“من لا يحسن السباحة، لا ينبغي له أن يطارد الدلافين ولا أن يلاعب أسماك القرش. فالمصيبة تنتظره كشروق الشمس.”

“احتضن التغيير الذي أنت في أمسّ الحاجة إليه. اهدم جدرانك وأظهر الامتنان للأشياء الصغيرة.”

“There may be a day when you find yourself standing at the precipice, looking down into the abyss of hopelessness and waiting, plea...”

“لا تتحدث عن المشكلة، بل كن جزءًا من الحل.”

“أرى أن لوم الناس لا يجدي نفعًا. أنت وحدك من سيصلح أمرك. لا أحد غيرك يستطيع ذلك حقًا، أو يهتم بما يكفي. هذا ما يدركه النيباليون خير...”

“مساعدة الذات: حين تتوقف حقاً لتتأمل، هل من نوع آخر سواها؟”

“مع كل تغريدة ومنشور ومشاركة وتعليق، نبني ونضيف إلى جبلنا الجليدي الرقمي.”

“أهذا الوغد كان في برنامج للمساعدة الذاتية؟ لأي شيء؟ لمعذبي الفك المربع والذقن المشقوقة؟ لجمعية الوسيمين الأوغاد المجهولين؟”

“لا تجعل أعداءك يوماً محامين عنك.”