"مهما اشتدت مشاغلي وتعاظمت الضغوط على كاهلي، فإن حصة تمرين جيدة تمنحني السكينة. أنزل عن جهاز المشي وأنا أشعر بالاسترخاء، غامرني الفرح، وبنظرة أكثر وضوحًا للأمور العالقة."
6