Andrew J. Bernstein

Andrew J. Bernstein

"تَجَسَّسْ على المعتقدات التي تَخْنُقُ مشاعرك، وتَحَدَّها لأجلك ولأجلها، وانظر كيف يكون شعور أن تُحِبَّ أحدهم دون تفكير في المستقبل، لمجرد ما هو عليه اليوم."
5 اقتباسات
"تَجَسَّسْ على المعتقدات التي تَخْنُقُ مشاعرك، وتَحَدَّها لأجلك ولأجلها، وانظر كيف يكون شعور أن تُحِبَّ أحدهم دون تفكير في المستقبل، لمجرد ما هو عليه اليوم."
Andrew J. Bernstein
"تذكر أن التوتر لا ينبع مما يجري في حياتك، بل من أفكارك حول ما يجري فيها."
Andrew J. Bernstein
"كلما ازداد قلقك، ازداد إخلالك بالتوازن الهرموني الدقيق اللازم لصحتك."
Andrew J. Bernstein
"التوتر ليس حتمية قط. فثمة من يتطلقون بودّ، ومن يرحلون ويحزمون أمتعتهم دون عناء عاطفي. لا يوجد مسبب للتوتر "خارجنا" في العالم. نحن نختبر التوتر - أو لا نختبره - بناءً على ما نؤمن به."
Andrew J. Bernstein
"تضاعفت مصادر التوتر أضعافاً مضاعفة: زحام المرور، المال، النجاح، التوازن بين العمل والحياة، الاقتصاد، البيئة، الأبوة، النزاعات العائلية، العلاقات، الأمراض. ومع ازدياد تعقيد طبيعة الحياة البشرية، لم تتمكن استجابتنا البدائية للتوتر من مواكبة هذا التطور."
Andrew J. Bernstein
✉️

احصل على المزيد من اقتباسات Andrew J. Bernstein كل صباح.

انضم لآلاف الباحثين عن الحكمة الذين يتلقون اقتباسات يومية من أكثر من 300,000 مصدر منتقى.

مجاني دائماً. بلا إزعاج. إلغاء الاشتراك متاح دائماً.