Travis Bradberry
"إن من يقصرون في توظيف مهارات ذكائهم العاطفي يميلون أكثر إلى اللجوء لوسائل أخرى أقل فعالية في إدارة مزاجهم. وهم عرضة لاختبار القلق والاكتئاب وإدمان المواد المخدرة، بل وحتى الأفكار الانتحارية، بضعف الاحتمال."
27 اقتباسات
"People who fail to use their emotional intelligence skills are more likely to turn to other, less effective means of managing their mood. They are twice as likely to experience anxiety, depression, substance abuse, and even thoughts of suicide."
"إن من يقصرون في توظيف مهارات ذكائهم العاطفي يميلون أكثر إلى اللجوء لوسائل أخرى أقل فعالية في إدارة مزاجهم. وهم عرضة لاختبار القلق والاكتئاب وإدمان المواد المخدرة، بل وحتى الأفكار الانتحارية، بضعف الاحتمال."
Travis Bradberry
"Exercising first thing in the morning ensures that you'll have the time for it, and it improves your self-control and energy levels all day long."
"ممارسة الرياضة في أول الصباح تضمن لك وقتها، وتُعزز ضبط النفس ومستويات الطاقة لديك طوال اليوم."
Travis Bradberry
"Working hard is a great way to impact the world, to learn, to grow, to feel accomplished, and sometimes even to find happiness, but it becomes a problem when you do so at the expense of the people closest to you."
"الاجتهاد سبيل عظيم للتأثير في العالم، وللتعلم والنمو والشعور بالإنجاز، بل وقد يكون أحياناً مفتاحاً للسعادة، لكنه يتحول إلى مشكلة حين يكون على حساب أقرب الناس إليك."
Travis Bradberry
"Emotional self-control is the result of hard work, not an inherent skill."
"التحكم العاطفي بالنفس ثمرة جهد جهيد، لا موهبة فطرية."
Travis Bradberry
"One thing an exceptional employee never says is, 'That's not in my job description.' Exceptional employees work outside the boundaries of job descriptions."
"من الأمور التي لا يتفوه بها الموظف المتميز أبدًا: "هذا ليس ضمن مهام وظيفتي". فالموظفون الاستثنائيون يعملون خارج حدود الوصف الوظيفي."
Travis Bradberry
"People often cover their mouths when lying. A hand on the mouth or even a touch of the lips shows you that they are lying because this unconscious body language represents a closing off of communication."
"يُخفي الناس أفواههم غالبًا عند الكذب. فوضع اليد على الفم، أو حتى مجرد لمس الشفتين، يدلّك على أنهم يكذبون؛ لأن لغة الجسد اللاواعية هذه تمثل إغلاقًا لقنوات التواصل."
Travis Bradberry
"Grit is that 'extra something' that separates the most successful people from the rest. It's the passion, perseverance, and stamina that we must channel in order to stick with our dreams until they become a reality."
"المثابرة هي تلك "اللمسة الإضافية" التي تميز الأكثر نجاحًا عن سواهم. إنها الشغف، والإصرار، والقدرة على التحمل التي يجب أن نوجهها لنتمسك بأحلامنا حتى تتحقق."
Travis Bradberry
✉️
احصل على المزيد من اقتباسات Travis Bradberry كل صباح.
انضم لآلاف الباحثين عن الحكمة الذين يتلقون اقتباسات يومية من أكثر من 300,000 مصدر منتقى.
مجاني دائماً. بلا إزعاج. إلغاء الاشتراك متاح دائماً.
🎉 تفقد بريدك الإلكتروني لتأكيد الاشتراك!